自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了雷達噴霧殺蟲500ml(含尤加利精油)-12(M)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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閱讀、寫字，不少人觀念一定要使用檯燈來護眼，但眼科醫師提醒，使用檯燈有些NG習慣反可能埋下傷害視力的禍根，例如慣用右手的「右撇子」民眾，檯燈就絕對不能擺放在右側，以免容易形成倒影，長期看書寫字下來更傷眼。
閱讀、寫字需要較明亮的環境，三總眼科部主任呂大文表示，一般辦公室，照度頂多500到700，如果要符合近距離用眼至少1200個照度以上的需求，的確有使用檯燈補強的必要性。
台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科醫師蔡景耀建議，挑選檯燈，得從3方面下手，首先是明亮度，光線要自然柔和，並不是一味追求越亮越好，否則有可能反而因為紙張反射光線傷眼；其次則是光線不閃爍，如果肉眼都可見閃爍現象，絕對不合格。
檯燈擺放的位置也大有學問，蔡景耀說，如果是慣用右手的「右撇子」光源就該從左前方而來，才不易形成倒影，且檯燈光源最好距離桌面50至60公分為佳，光罩不宜漏光，不要讓眼睛直接照射到或能夠瞄到光線。
呂大文說，護眼有所謂「5、4、3」原則，在大學階段之前，每用眼50分鐘就該休息10分鐘，而在老花出現前後，則分別再縮減至每40分鐘、30分鐘休息一次，以達到減少睫狀肌負擔，延緩視力惡化的效果；且平常可多吃深綠色蔬果，像是菠菜、玉米、南瓜等都有助護眼。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
屏東一名林姓男子日前邀約一名王姓人妻外出喝飲料，過程中並沒有擁抱、親吻等親密接觸，2人私下也僅透過傳訊息聯絡，但王女的丈夫認為林男有勾引王女的嫌疑，憤而提告並求償30萬元。屏東地方法院審理此案，認為林男和王女沒有通姦行為，全案上訴二審，高等法院高雄分院認定2人互動逾越已婚男女正常交往分際，21日改判林男須賠償王夫20萬元。
據《蘋果日報》報導，林男自2016年1月開始，經常透過LINE、臉書等和王女聯絡，王夫指出，林男和王女偷偷交往，更慫恿王女離婚甚至離家出走，夫妻倆也因此屢次發生爭執，憤而提告並求償慰撫金30萬元；而王女則表示，雖曾和林男相約喝飲料、臉書視訊，但交往期間2人沒有任何肢體接觸，自王夫發現後便斷絕聯絡，甚至林男提出過夜要求，她也立刻拒絕。
屏東地院一審審理時，查閱林男傳給王女的「你看不懂嗎？我有說要離開你嗎？是叫你不要一直聯絡我，給他有機會抓到」、「這陣子真的不可以中了他的計」等訊息，認為2人雖曖昧，但過程中沒有通姦等不法行為，無法證明林男有情節重大情形，判林男不須賠償，王夫敗訴。判決結果出爐後，王夫不服再提上訴，全案交由高雄高分院審理。
高雄高分院21日開庭審理，認為林男和王女雖沒有肢體接觸，但林男慫恿王女離婚甚至離家出走、一同過夜等行為，已超過已婚男女交往的正常分際，認定已達不法侵害王夫家庭、情節重大之情形，改判林男須賠償王夫20萬元慰撫金，全案定讞。
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